Das Knallen im Gelenk entsteht durch Zusammenfallen (oder eventuell Neubildung) der Luftblasen in der Gelenksflüssigkeit. Das Knacksen an sich ist harmlos - sollten jedoch zusätzlich Schmerzen auftreten, ist es als eindeutiges Warnsignal des Körpers zu verstehen.

   Was wiederum beim Popcorn machen passiert, ist ein irreversibler Prozess: die Kornschale platzt aufgrund von enormen Druck. Entsteht der Pop im Gelenk von selbst, oder als Folge einer Manipulation, sind die Veränderungen auf  biomechanischer Ebene kurzfristig, die Knochenausrichtung bleibt unverändert. Der mechanische Reiz verursacht dafür neurophysiologische Reaktionen, denen man enorme Bedeutung beim Therapierfolg zuschreibt.